노인1 노년. 노화. 나이를 먹는다는 것. 그리고 노년의 건강관리 이야기 노년. 노화. 나이를 먹는다는 것은 무엇일까.. 노년은 나이를 먹는다는 것. 몸이 약해지고 활동이 이전과 다름을 느끼며, 주변의 여러 가지 상황으로 즐거움이 줄어들고, 무엇보다 죽음에 가까워짐을 느끼는 것... 우리가 인생을 여행하면서 각 단계에는 고유한 기쁨과 어려움이 따릅니다. 노년기는 지혜, 경험, 깊은 성취감으로 특징지어지는 장입니다. 그러나 이 또한 건강과 웰빙을 유지하기 위한 새로운 고려 사항을 제시하기도 합니다. 젊은 시절과 달리 나이가 들어가며 분별력을 갖게 됩니다. 삶을 살아가면서 우리의 건강변화는, 노년기에 따른 독특한 고려 사항을 가져옵니다. 노년기의 변화를 수용하려면 우리 몸이 겪는 변화를 이해하고 활력과 삶의 질을 향상하는 전략을 연구해야 합니다. 신체 건강 우선순위 움직임과 영양.. 2024. 2. 12. 이전 1 다음
