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황사, 미세먼지 해독 음식 황사(모래바람), 미세먼지(유해물질) 해독 음식을 알아보겠습니다.     황사, 미세먼지는 직접적으로 피부에 닿아 눈병을 일으키기도 하며, 미세먼지는 호흡기를 통해 인체 세포 내로 침투하여 폐암, 만성폐쇄성폐질환, 천식, 기관지염, 폐렴 등 여러 장기에 염증을 유발할 수 있습니다. 해조류(다시마, 김, 미역 등)알긴산알긴산은 체내에서 중금속, 농약, 발암물질 등 해로운 성분들을 흡착해 체외로 배출하는 역할을 합니다.녹차탄닌탄닌은 우리 몸속에 쌓여 있는 중금속을 체외로 배출시키는데 탁월한 효능이 있습니다.브로콜리설포라페인설포라페인은 우리 몸의 기도 속 항산화 효소를 증가시켜 활성산소를 낮추고, 미세먼지나 꽃가루, 배기가스 등으로 부터 지켜줍니다.미나리각종 비타민.. 2024. 4. 19.
컴시간알리미 교사용 다운로드 홈페이지 컴시간알리미는 학교 시간표를 알려주는 사이트로 학생용과 교사용으로 구분되어 있습니다.시간표는 과목명과 이름이 표시되며, 교사 이름은 앞의 2글자만 표시됩니다.   ex) 국어홍길 '컴시간알리미 교사용'어플을 다운로드하여 휴대폰으로 간단하게 시간표확인이 가능합니다.    이용 교사이용 교사는 중학교~고등학교 교사로 본인의 업무용 노트북/PC에 프로그램을 설치하여 학교코드를 입력하여 확인이 가능합니다. >>교사용 시간표 확인하기 컴시간 시간표 현재 화면이 보이는 경우에는 [ Alt + X ]키를 누른 후 메뉴에서 [호환성보기 설정]을 선택합니다.[호환성 보기에 추가한 웹사이트]에서 [comcigan.com]를 선택하여 [제거]합니다.comci.net:4082 2024. 4. 18.
사회복지시설정보시스템ssis한국사회보장정보원 사회복지시설정보시스템 ssis한국사회보장정보원사회보장급여의 이용·제공 및 수급권자 발굴에 관한 법(제29조)에 따라 사회보장정보시스템의 구축·운영·지원 및 같은 법 또는 그 밖의 다른 법령에 의해 위탁받은 사업을 합리적이고 효율적으로 수행하여 공정하고 효과적인 사회보장을 통해 국민의 삶의 질 향상에 기여함을 목적으로 만들어졌습니다.    주요 기능보건복지분야 정보시스템 통합 운영 ·관리사회보장정보시스템(행복e음)사회복지시설정보시스템지역보건의료정보시스템 등사회 ·보육서비스사업의 통합관리사회 ·보육서비스 통합정보시스템 운영 ·관리사회 ·보육서비스 이용권의 발급 ·재발급사회 ·보육서비스제공비용의 예탁 ·청구 ·지급 ·정산 ·사후관리사회 ·보육서비스품질관리 및 교육보건복지분야 정보.. 2024. 4. 17.
세월호 참사 10주기 추모하며 세월호 참사는 2014년 4월 16일 여객선 세월호가 인천에서 제주로 안산 단원고의 수학여행을 가던 중 진도군 조도면 병풍도 인근 해상에 침몰하면서 전체 탑승자 476명 중 229명이 사망, 5명이 실종된 어린 학생들의 피해가 컸던 대형참사입니다.    세월호 참사의 원인▷화물 과적, 고박 불량  ▷무리한 선체 증축  ▷조타수의 운전 미숙 등이라고 검경합동수사본부는 발표했습니다. 세월호는 4월 16일 오전 8시 49분경 급격한 선박 진행 방향변경으로 추정되는 원인으로 인해 좌현부터 침몰이 시작되었고 침몰 중에도 선내에서는 '가만히 있으라'는 방송만이 반복됐고, 구조 작업은 이뤄지지 않았았습니다.이처럼 세월호 참사는 엉뚱한 교신으로 인한 초기 대응시간 지연, 선장과 선원들의 무책임, 해경의.. 2024. 4. 16.
서울시 보육포털서비스 보육포털 서비스란 언제, 어디서나 어린이집에 대한 정보검색과 보육서비스 제공을 위해 인터넷을 통한 실시간 조회 및 예약 등이 가능한 보육통합포털시스템입니다.  어린이집 보육료, 가정양육수당, 보육료 지원금액(월 기준, 단위:원)구   분0세반1세반2세반3~5세반장애아합   계1,169,000817,000626,000280,0001,273,000부모보육료540,000475,000394,000280,000587,000기관보육료626,000342,000232,000 686,000    어린이집 보육료 및 가정양육수당, 부모급여 신청방법지원대상 : 대한민국 국적 및 유효한 주민번호를 보유한 만 0~5세 아동신청시기 : 상시 .. 2024. 4. 15.
나이스 학부모서비스 자녀의 학교생활 나이스 학부모서비스는 열람 서비스로 학교를 직접 찾아가지 않아도 학교정보뿐만 아니라 자녀의 성적, 출결, 학교생활기록부 등 자녀의 학교생활을 인터넷으로 한눈에 열람할 수 있는 서비스입니다.   학부모의 교육 참여 기회를 보장하고 교육기본법 제13조에서 보장하는 학부모의 교육할 권리와 책임을 다 할 수 있도록 지원하는 서비스입니다.학부모서비스(http://parents.neis.go.kr)   학부모서비스 대상유치원, 초등학교, 중학교, 고등학교를 다니고 있는 자녀를 두 학부모를 대상으로 제공하는 서비스입니다.학부모서비스 이용 방법4세대 학부모서비스 접속 : https://parents.neis.go.kr 접속회원가입 및 약관동의 : 절차에 따라 회원 가입 신청 진행.. 2024. 4. 14.
은퇴를 생각해 본다 은 隱-숨을 은, 기댈 은   퇴 退-물러날 퇴은퇴 - 맡은 바 직책에서 손을 떼고 물러나서 한가로이 지냄은퇴라는 말로 내가 딛고선 이 세상에서 '나는 중요한 사람'이라는 느낌을 잃어버리지 않기 위해 잘 계획해야 합니다.  우리는 나이 들어서도 계속 일을 했으면 좋겠습니다.  (사람들은 모두 본인이 원하는 것에만 관심이 있습니다.)대신 burnout 되지 않게 쉬엄쉬엄 일하면서, 내 능력의 50%~70% 정도까지만 쓰면서... 가늘고 길게 가는 것이 희망입니다. 은퇴를 통해 자신의 가치와 목표를 새롭게 조명하고, 이를 향한 새로운 계획을 세우는 것은 '중요한 사람'임을 다시 시작하는 설계입니다.  이는 곧 자신의 삶에 새로운 의미를 부여하고 더 나은 삶을 위한 길을 찾아가는 것과 동일한 의미를 지니며, .. 2024. 4. 13.
농업직불금(기본) 신청 및 자격과 시기 농업직불금 => 공익기능증진직불 농업활동을 통해 식품안전, 환경보전, 농촌유지 등 공익을 창출하도록 농업인에게 보조금을 지원하는 제도입니다.공익직불금을 받기 위해서는 농지를 실제로 경작하고 있어야 하며, 친환경 농업 등의 특정 기준을 만족하는 등 일정한 조건을 충족해야 합니다.   지급 방법은 신청자의 계좌로 직접 입금되며, 신청 과정에서 필요한 서류는 신분증, 등록증, 농업경영정보 등록증 사본등이며, 자세한 내용은 지역별 농업 지원 기관에서 상세하게 안내받을 수 있습니다.   공익직불제의 구분공익직불제기본형 공익직불제소농(소규모농가) 직불금면적 직불금선택형 공익직불제친환경농업 직불제친환경축산안전 불제경관보전 직불제전략작물 직불제 소규모 농가 직불금 농.. 2024. 4. 11.